Светлая практика

«Светлая практика» — короткие разговоры Radio Kinor о простых действиях, после которых в повседневной жизни становится немного больше тепла, внимания и связи.

Мы говорим о семье, отношениях, усталости, адаптации к жизни в Израиле, внутренней опоре, добрых инициативах и способности услышать человека рядом. Без нравоучений, громких обещаний и советов изменить всю жизнь за один день.

Каждый выпуск начинается с обычной человеческой ситуации и заканчивается одной небольшой практикой, которую можно спокойно попробовать: уделить близкому пятнадцать минут настоящего внимания, попросить о помощи, пройтись без телефона, услышать другого, заметить хорошее или сделать небольшое добро.

«Светлая практика» — не психологический курс и не проповедь. Это внимательный редакционный разговор для тех, кто устал от шума и хочет вернуть в свою жизнь немного ясности, присутствия и света.

Подкаст создан командой Radio Kinor — русскоязычного медиа о музыке, человеческих историях, жизни в Израиле, культуре, вере и добрых делах.